Салат с зеленой фасолью и куриной грудкой

Красочный и вкусный салатик. Советую всем, кто любит стручковую фасоль.

Ингредиенты для «Салат с курицей и стручковой фасолью»:

  • Фасоль (зеленая, стручковая) — 300 г
  • Курица (вареная или ветчина) — 150-200 г
  • Сыр твердый — 100-150 г
  • Лук красный — 1 шт
  • Помидор — 2-3 шт
  • Майонез — 100 г
  • Зелень (укроп и петрушка)
  • Соль (по вкусу)

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 5

Рецепт «Салат с курицей и стручковой фасолью»:

Подготовьте все необходимые ингредиенты для вкусненького салатика.

Стручки фасоли очистить от прожилок, обрезать концы и отварить в подсоленной воде. Остудить, нарезать кусочками. Если берете замороженную — её просто отварить.

Лук очистить, помыть. Нарезать полукольцами.

Помидоры нарезать небольшими кусочками.

Твердый сыр натереть на крупной терке (я порезала кубиками).

Куриную грудку отварить, измельчить. Если у вас ветчина, то её нужно порезать на небольшие полоски (равноценные фасоли).

В глубокий салатник сложить все компоненты, посолить по вкусу. Добавить майонез и аккуратно перемешать.

Подать к столу. Приятного аппетита.

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

Нравятся наши рецепты?
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

Похожие рецепты

Салат с курицей и яйцом пашот

  • 95
  • 150
  • 10324

Салат "Владимирский"

  • 9
  • 121
  • 5181

Салат с курицей и опятами

  • 13
  • 54
  • 14224

Салат "Она такая разная"

  • 86
  • 275
  • 17691

Салат "Ласточкино гнездо"

  • 154
  • 1795
  • 64873

Салат "Гранатовый браслет"

  • 10
  • 94
  • 45597

Вкусный и сытный белковый салат

  • 19
  • 83
  • 2818
Читайте также:  Как встретить любимого мужчину после разлуки

Салат "Ежик гранатовый"

  • 65
  • 93
  • 17560

Салат яркий

  • 65
  • 81
  • 10171

Попробуйте приготовить вместе

Именной салат "Адреналин"

  • 95
  • 259
  • 12926

Караси ароматные

  • 202
  • 1433
  • 143354

Сало "По-домашнему"

  • 66
  • 314
  • 15040

Комментарии и отзывы

6 июля 2011 года Анири #

26 июня 2011 года Angela-Angel #

26 июня 2011 года ирина66 #

26 июня 2011 года Мостик # (автор рецепта)

26 июня 2011 года barska #

26 июня 2011 года ИРИНА БУТЕНКО #

26 июня 2011 года yana69 # (модератор)

26 июня 2011 года Мостик # (автор рецепта)

26 июня 2011 года Инночка07 #

26 июня 2011 года Po4emu4ka #

26 июня 2011 года Елена1206 #

26 июня 2011 года Goddess666 #

Стручки фасоли очистить от прожилок, обрезать концы и отварить в подсоленной воде.

26 июня 2011 года Мостик # (автор рецепта)

26 июня 2011 года мисс #

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

Время подготовки: 5 мин.

Время приготовления: 25 мин.

Кол-во порций: 4 шт.

Ингредиенты

Салат со стручковой фасолью и курицей

Такой салат имеет несколько интерпретаций, в основном его подают тёплым и готовят в азиатском стиле. В своём рецепте я поделюсь рецептом холодного салата.

Это лёгкий и полезный салат, так как в его заправке нет майонеза, а куриная грудка считается диетическим мясом. Также в его составе есть полезные овощи, но чувство сытости вы получите на несколько часов, даже если вы поели только этот салатик.

Как приготовить "Салат с куриной грудкой и стручковой фасолью" пошагово с фото в домашних условиях

Для приготовления нам понадобится куриная грудка, фасоль стручковая замороженная, яйца куриные, вода фильтрованная, соль розовая гималайская, перец чёрный молотый, кукуруза консервированная, сметана, горчица, чеснок.

Читайте также:  Как пожарить грибы грузди

Стручковая фасоль — необыкновенно полезный и необходимый продукт здорового питания. Приготовив салат из куриной грудки со стручковой фасолью по этому рецепту, вы получите быстрый, вкусный и питательный завтрак.

  • Куриная грудка;
  • Сручковая фасоль;
  • Сметана;
  • Зелень.

Для приготовления этого блюда нужно будет заранее отварить куриную грудку, остудить и мелко нарезать.

Для одной порции салата понадобится 100 г измельченной грудки и столько же зеленой фасоли, перемешать со столовой ложкой сметаны. Украсить зеленью.

Салат с куриной грудкой и стручковой фасолью — скорее диетическое блюдо, но довольно сытное и очень нежное на вкус, его можно легко и быстро приготовить с утра и взять с собой, чтобы, например, перекусить на работе.

Оцените статью
Добавить комментарий

Adblock detector