Дюкан в контакте группа

Дюкан в контакте группа

Все о белковой диете знаменитого французского доктора Пьера Дюкана

На сегодняшний день диета Дюкана номер один в мире. Она помогла избавиться от лишнего веса миллионам людей по всему миру, включая таких знаменитостей, как Дженнифер Лопес и Кейт Миддлтон.

Отныне вам не нужно изнурять себя постоянными подсчетами калорий или жестко ограничивать свой рацион. Инновационный метод Дюкана заключается в том, что во время диеты вы можете употреблять в пищу абсолютно все!

Чтобы достичь успеха в борьбе с лишним весом, необходимо четко следовать правилам. Пьер Дюкан разработал четыре фазы диеты:

Один из важнейших компонентов диеты Дюкана – овсяные отруби. Ведь именно с помощью этого чудо-продукта вы сможете создавать настоящие кулинарные шедевры, а собранная у нас на сайте уникальная кулинарная коллекция, которая насчитывает около 4 тысяч авторских рецептов, поможет вам в этом.

Худею на Диете Дюкан, не срываюсь, через день или 2 занимаюсь на гимнастическом мяче, но не до изнурения, т.к. хочу подтянуть кожу, укрепить мышцы, а не накачивать их, кручу обычный обруч, танцую, пока муж не видит)))) т.к. учитель каждый день хожу к ученикам, к ним поднимаюсь без лифта.

Плюс использую кремы серии Флоресан,

И еще вот такие маски для живота от Тианде:

Кожа стала ровнее.

Итак, фото результатов: 7.01.13 — 10.02.13 (-5,7кг)

Не могу отучить себя не поднимать голову, уже само собой получается из-за подбородка(( Конечно разница заметна несильно, но я ведь еще только в начале пути. Следующий отчет ровно через месяц. Фото-мотивация вот в этом платье. Сравним как оно сядетчерез 30 дней))))

Всем дочитавшим спасибо. Всем худеющим удачи и терпения. Всем подругам воздушный поцелуй за поддержку.

Читайте также:  Пианино торт из крема фото

Дорогие, у нас все получится.

П.С. Кому интересно узнать о диете: покупайте книги Я не умею худеть от Пьера Дюкана, посетите оф сайт и в официальную группу в контакте, ссылку давать боюсь, наберите в поиске в контакте Группа Диета Дюкан и выберите ту, в которой более чем 153 тыс. участников, т.к в двух словах не объяснить что за система питания .

Ссылка на основную публикацию
Дырка в зубе фото
Дырка в зубе — обывательское описание кариеса. При этом дырка в зубе сопровождается болью только при повреждении дентина и пульпы...
Домашняя еда в казани
Состояние здоровья человека во многом зависит от того, ЧТО, КОГДА и СКОЛЬКО он ест. Компания «Сытый город» успешно решает любые...
Домашняя колбаса в фольге фото
Домашняя колбаска — это одно из самых вкусных мясных блюд, вкуснее и проще сложно себе представить. Вкус настоящего мяса без...
Дюкан в контакте группа
Все о белковой диете знаменитого французского доктора Пьера Дюкана На сегодняшний день диета Дюкана номер один в мире. Она помогла...
Adblock detector